Reportagen

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Minihantel "Brasil"

Textauszug:

Wachrütteln mit Minihanteln

Die Minihanteln haben es in sich. Sie besitzen ein intelligentes Innenleben. Durch die Füllung aus einem Blei-Sandgemisch und einem mit Luft gefüllten Hohlraum soll eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden.

Die Entwicklung der Hanteln dauerte zwei Jahre. Sie wiegen jeweils 270 Gramm. Das geringe Eigengewicht ermöglicht ein gelenkschonendes Rehabilitationstraining sowie ein Präventions- und Beckenbodentraining. Auch bei der Osteoporoseprävention oder als Zusatzgerät beim Walking oder Laufen ist das Gerät im Einsatz. Durch kleine Bewegungen, den „mini moves“, soll die Tiefenmuskulatur trainiert werden. Die Noppen auf der Oberfläche sorgen zusätzlich für ein Training der Sensomotorik.

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