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Digitale Revolution

Textauszug:

Videofilme, Apps für das iPhone und virtuelle Trainer sind auf dem Vormarsch

Mit ausgeklügelten Apps kann man sich seinen Trainer jetzt auf sein iPhone laden. Er prüft die aktuelle Fitness und teilt den Nutzer einer von vier Kategorien zu – vom Anfänger bis zum Experten. Wer nicht weiß, wie eine Übung funktioniert, schaut sich einfach ein kleines Video an. Auf der Seite von Apple wird neben „iPump Pilates“ mit 60 Übungen auch ein Yoga App zum Download angeboten. Das iPhone App „iBody“ kann sogar geleistete Trainingsintervalle direkt nach bzw. während des Trainings aufzeichnen. Verschiedene Werte wie z.B. Körpergewicht, Körperfett, Wasser- und Muskelanteil, Cholesterinspiegel, Körpertemperatur, Laktatwert, Blutdruck, Puls und viele weitere Daten können gespeichert werden. Neben den Körperwerten können natürlich auch Trainingswerte wie zurückgelegte Strecken, Trainingszeit oder Geschwindigkeit erfasst werden.

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